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Les Personnes âgées

SOPHROLOGIE
EN MAISON DE RETRAITE L’entrée en maison de retraite est une étape difficile pour la personne comme pour la ...

Salariés d’entreprise

LE BIEN- ETRE AU TRAVAIL La réglementation pour le bien-être au travail au niveau européen est régulièrement mise à jour ...
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L’Artiste et le trac

DE LA DIFFICULTE D’ETRE
MUSICIEN, COMEDIEN OU DANSEUR… Le musicien, le comédien, le danseur doivent être performants dans l’instant. Si ...

LA MEDITATION

La méditation de pleine conscience C'est une méditation qui est à présent largement pratiquée dans de nombreux hôpitaux (hôpital Ste ...
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LE STRESS

Qu'est-ce que le stress ? Le stress vient du latin « stringere » qui signifie « mettre en tension ».
Le stress représente la situation ...

Les spécificités de la Sophrologie

STRESS  DEPRESSION INSOMNIE GESTION DU POIDS SEVRAGE DU TABAC ETATS D’ANXIETE DEUIL ACCOMPAGNEMENT LORS DE MALADIES GRAVES PREPARATION A UNE ...
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Sophrologie : les techniques

Les Techniques Sophrologiques La respiration - la relaxation dynamique - la visualisation La respiration : Pour accéder à un état ...

Sophrologie : l’historique

la SOPHROLOGIE La sophrologie a été mise au point par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo dans les années 1960. Le ...

Mes tarifs

En individuel sur RDV Durée : 1h Tarif : 50 euros la séance Lieu : 177 rue des lavandes, les ...

Remboursé par la mutuelle

De plus en plus de Mutuelles ou Complémentaires santé
sont concernées par la Prévention. Ces mutuelles proposent une participation aux ...

la SOPHROLOGIE                comme ART de VIVRE
  • LA MEDITATION
    LA MEDITATION

    La méditation de pleine conscience est une méditation qui est à présent largement pratiquée dans de nombreux hôpitaux (hôpital Ste Anne à Paris, hôpital de Strasbourg…), en particulier contre la douleur et la rechute de patients dépressifs...

  • LE STRESS
    LE STRESS

    Qu’est-ce que le stress ? Le stress vient du latin « stringere » qui signifie « mettre en tension ».Le stress représente la situation elle-même ainsi que la réaction physique et psychique engendrée par

LES SPECIFICITES DE LA SOPHROLOGIE
STRESS
DEPRESSION
INSOMNIE
GESTION DU POIDS
SEVRAGE DU TABAC
ETATS D’ANXIETE
DEUIL
ACCOMPAGNEMENT LORS DE MALADIES GRAVES
PREPARATION A UNE INTERVENTION CHIRURGICALE
PREPARATION A LA PERINATALITE
COMPETITIONS SPORTIVES
EXAMENS
TRAC
SITUATIONS DE CONFLIT
La sophrologie s’adresse aux enfants, adolescents et adultes sans aucune limite d’âge ni condition physique particulière. Elle ne se substitue pas aux traitements de la médecine allopathique.