Qu’est-ce que le stress ? Le stress vient du latin « stringere » qui signifie « mettre en tension ».Le stress représente la situation elle-même ainsi que la réaction physique et psychique engendrée par

La méditation de pleine conscience est une méditation qui est à présent largement pratiquée dans de nombreux hôpitaux (hôpital Ste Anne à Paris, hôpital de Strasbourg…), en particulier contre la douleur et la rechute de patients dépressifs...