SOPHROLOGIE EN MAISON DE RETRAITE L’entrée en maison de retraite est une étape difficile pour la personne comme pour la famille.Ce changement de vie est souvent ressenti comme un déracinement : « J’étais bien dans ma maison, je n’ai plus mes…
Sophrologie LA FARE LES OLIVIERS
Sophrologue diplômée, Réjane SORDES vous propose un accompagnement personnalisé à LA FARE LES OLIVIERS
Archives du site
Salariés d’entreprise
Un salarié peut en moyenne coûter 3500 euros par an à la société par son absentéisme lié à son mal-être au travail !… Un arrêt de travail sur dix serait lié au stress ! Ce sont des pertes financières énormes pour l’entreprise et de plus en plus d’entreprises sollicitent
des sophrologues
L’Artiste et le trac
DE LA DIFFICULTE D’ETRE MUSICIEN, COMEDIEN OU DANSEUR : comme prisonnier de lui-même, l’imaginaire de l’artiste reste bloqué par ses émotions parasites… On parle de trac. Le trac devient alors un parcours initiatique qui permet d’approcher les sommets d’un art.
LA MEDITATION
La méditation de pleine conscience est une méditation qui est à présent largement pratiquée dans de nombreux hôpitaux (hôpital Ste Anne à Paris, hôpital de Strasbourg…), en particulier contre la douleur et la rechute de patients dépressifs…
LE STRESS
Qu’est-ce que le stress ? Le stress vient du latin « stringere » qui signifie « mettre en tension ».Le stress représente la situation elle-même ainsi que la réaction physique et psychique engendrée par la situation. Le mot est employé pour la première fois par…
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Publié dans Art de vivre par la sophrologie
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Les spécificités de la Sophrologie
STRESS DEPRESSION INSOMNIE GESTION DU POIDS SEVRAGE DU TABAC ETATS D’ANXIETE DEUIL ACCOMPAGNEMENT LORS DE MALADIES GRAVES PREPARATION A UNE INTERVENTION CHIRURGICALE PREPARATION A LA PERINATALITE COMPETITIONS SPORTIVES EXAMENS TRAC SITUATIONS DE CONFLIT
Sophrologie : les techniques
La respiration – la relaxation – la visualisation : Apprivoiser sa respiration est le premier pas vers l’écoute de soi. La détente corporelle va induire la détente psychique… Il appartient bien- sûr au sophrologue d’adapter ces méthodes à la personne qu’il reçoit. Bien conduit, accompagné, l’Imaginaire devient thérapeutique.
Sophrologie : l’historique
Le terme sophrologie provient du grec :
SOS/harmonie, sérénité,
PHREN/esprit, âme,
LOGOS/parole, étude, science.
On peut ainsi dire que la sophrologie est la science de l’harmonie de l’esprit.
Mes tarifs
Tarifs pour les séances en individuel, pour 1heure : à mon cabinet de LA FARE LES OLIVIERS ou bien à domicile si besoin. Tarifs pour les groupes en maisons de retraite et autres Entreprises devis gratuit, également pour les artistes.
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LA MEDITATION
La méditation de pleine conscience est une méditation qui est à présent largement pratiquée dans de nombreux hôpitaux (hôpital Ste Anne à Paris, hôpital de Strasbourg…), en particulier contre la douleur et la rechute de patients dépressifs...
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LE STRESS
Qu’est-ce que le stress ? Le stress vient du latin « stringere » qui signifie « mettre en tension ».Le stress représente la situation elle-même ainsi que la réaction physique et psychique engendrée par
